2026年3月28日下午4点半，常州大学体育馆里，2025.2026赛季中国女排超级联赛总决赛第一场打响了。
卫冕冠军江苏中天钢铁女排在主场以3比0干净利落地击败了夺冠大热门上海光明优倍女排，三局比分分别是25.16、25.16和25.20，先下一城，还拿到了赛点。施海荣带了球队，打法就是他师傅蔡斌最擅长的“光速排球”——发球精准，一发得分都冲对手弱点，进攻快又多变，防守拦网硬朗，直接让上海的节奏乱了。
江苏一套全华班，这群孩子跑得更快，拦网更凶，仿佛提前摸透了对手的战术，比赛的悬念一下子变得很大。
同步进行的半决赛里，江苏曾上演奇迹逆转，先输一局给天津，但后面连赢三局，含最后超激烈的金局18.16。上海相对轻松，3.1干掉了山东。常规赛里，上海两次击败江苏，战绩看起来占了上风。可决赛一开始，局势彻底变了，江苏从常规赛的低调状态变成决赛的全力爆发，上海背负压力，表现明显没放开。
这次总决赛采用三场两胜的规则，江苏先在自己主场拿下第一场，意义重大。拿到赛点后，上海要想夺冠，得在3月31日和4月1日两个主场全胜，不然江苏就能直接卫冕。施海荣带队时，常规赛对阵上海适当轮换，重点锻炼年轻人，伤停控制住，体能留给决赛最关键的战斗。
蔡斌这边则带着豪华阵容一路走来，纸面实力更强，但首场决赛表现波动，客场加上适应江苏快节奏的压力倒成了负担，一传体系崩盘后调整不及时更是暴露出来。
江苏这边，施海荣排出了纯华班先发阵容：主攻吴梦洁和唐欣，副攻万梓玥和杨佳，接应周页彤，二传张籽萱，自由人倪非凡。这套阵容从一开始小组赛到半决赛，就是靠磨合和团队默契冲出来的，没靠外援。
比赛刚开始，江苏就亮出了拿手好戏——发球特别精，直瞄上海一传的软点，尤其是仲慧和沃隆科娃。球速快、落点刁，直接把对面一传打得乱七八糟。第一局中段，吴梦洁在4号位强攻连得分，张籽萱调度精准，周页彤时而吊球时而快攻，万梓玥副攻背飞也多次得手，迅速拉开分差，上海反扑又被江苏双人拦网堵死，万梓玥和杨佳一个快一个狠，外援根本发不起力。
比赛节奏被江苏控制得死死的，发接发环节稳稳当当，速度优势转化成分数，首局25.16先拿下。
第二局江苏继续保持发球压力，拦网提前卡好位，进攻从不单点，不同位置多手段开火。张籽萱不再偶尔给自己攻，而是毫不客气地分给唐欣、周页彤和副攻快速配合，唐欣高效强攻打穿上海防线。
上海一传再次崩了节奏，全乱套了，江苏趁机连拿分数，25.16再下一局，大比分2.0。第三局上海稍微缓过神，追近了比分，但关键分上江苏稳了——唐欣在4号位一记大力扣球结束战斗，25.20锁定胜利。
全场江苏发球直接得分和破坏对方一传功劳巨大，打球速度和节奏的变化让上海根本找不到适应节奏。主场气氛加持，再加江苏准备充分，上海就没能放开手脚，执行力更好的江苏每一个球都拼到底。
上海这边，蔡斌带出双外援阵容，主攻仲慧加沃隆科娃，接应范赖克，副攻高意和陈厚羽，二传许晓婷等。上海常规赛表现不错，历史对江苏有过双胜，晋级也是一路顺风，依靠外援高度和猛攻碾压对手。蔡斌的策略本想靠身高和力量压制，可这场没起作用。
开局仲慧一传频频失误，球不是飞出界就是过网勉强，沃隆科娃和范赖克接不到好球，攻击打不出来。蔡斌安排重点追发江苏唐欣的想法被破解。上海靠高度拦网但缺乏灵活预判，多变的江苏进攻打得他们晃来晃去。
相持环节节奏慢了半拍，发接发漏洞让失误堆积，关键分处理犹豫不决。范赖克得分不少，可没带动全队，一传不到位导致整体进攻停滞。江苏发球和拦防针对性强，蔡斌的换人和调整慢，战术也没改上来，心态显得有点保守。
江苏3.0赢下第一场，总比分1.0领先，三场两胜制下占了上风。上海虽然靠高个外援，但一传弱点被放大，团队配合不顺，被逼到必须连赢两个主场才能翻盘。接下来的比赛移到上海，上海得赶紧理顺一传体系，丢掉心理包袱，想办法破解江苏快速节奏。
江苏则要稳住心态，一个球一个球打，继续用发接发和拦网给对手压力。关键看蔡斌能不能在主场激活外援扳回一局，还是施海荣用“更快更准”的光速排球把优势扩大。比赛还没结束，接下来要看谁能笑到最后。
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