从奥运赛场上的铅球女皇到如今的健康生活倡导者,巩立姣的华丽转身引发了广泛关注。这位曾经的中国田径队顶梁柱,在退役不到五个月的时间里,成功减重四十斤,其惊人的毅力和效果,令人赞叹不已。
时间回溯到北京时间四月十三日,已经三十七岁的巩立姣,通过个人微博发布了一段视频,高调宣布了自己的减肥成果。视频中,她神采奕奕,身形明显比之前苗条许多,引得众多网友纷纷留言惊呼“认不出来了”。巩立姣也在评论区热情回应,坦言自己已经成功减掉了四十斤的体重。
要知道,在之前公开的资料中,巩立姣的身高为一米七五,体重则高达一百一十公斤。这意味着,她已经从一个体重超过两百斤的“大胖子”,成功瘦到了大约一百八十斤左右。这减肥速度之快,效果之显著,正如当年减肥网红阿福所言,简直“相当于从身上扒下来一头小猪”。
说起阿福,这位曾经红极一时的上海倒插门德国女婿,也曾是一位体重高达一百四十公斤的胖子。由于健康状况亮起红灯,他下定决心减肥,并成功减掉了约六十公斤的体重。阿福幽默风趣,曾以“像是从身上扒下来一头猪”来形容自己的减肥经历。虽然如今阿福已经淡出人们的视线,但他当年的励志故事依然激励着许多人。
而巩立姣的故事,同样充满着激励人心的力量。回顾她的运动生涯,可谓辉煌至极。她不仅在二零二一年东京奥运会上,以二十米五八的个人最佳成绩勇夺金牌,更是在去年的全运会上,以十九米六八的成绩实现了个人五连冠的壮举。功成名就之后,巩立姣选择退役,并华丽转身,成为了河北省体育局田径运动中心副主任。
退役后的巩立姣,卸下了运动员的重担,开始更加关注自己的健康和生活。在最新发布的视频中,她配文写道:“没有对比就没有伤害,继续努力,宝子们,周末愉快。”视频中,巩立姣晒出了两段对比视频,清晰地展示了她减肥前后的巨大变化。
其实,早在去年十二月底或今年一月初,就有一位女记者就减肥话题采访过巩立姣。当时,巩立姣表示,退役一个多月,她就开始正常饮食,体重也随之下降了十几斤。她还笑着说,以前站着看不到自己的脚,现在终于能看到了,肚子也瘦了不少。
作为一名铅球运动员,巩立姣深知高强度训练对身体的影响。她解释说:“高强度的训练需要增强肌肉什么的,需要增加营养增强力量。当运动员的时候,有时候是吃不下,强迫自己吃。退役后正常吃饭,就瘦了10几斤了。”记者好奇地询问她是从什么时候开始减肥的,巩立姣坦言:“就是从比完赛,到现在。”
在采访中,记者还跟随巩立姣一起去食堂用餐。巩立姣指着自己眼前的一碗面说:“以前,(不止)这碗面,还有很多菜、很多肉。你得强迫自己吃,不吃恢复不上来啊。可能就是一种习惯吧,对我们来说,吃饭也是一种训练。”
过去十多年,巩立姣一直是中国田径队的绝对核心。无论是奥运会还是世锦赛,她都肩负着为国争光的重任。为了铅球事业,为了国家荣誉,她必须在训练中强迫自己多吃,增加体重。这是一种典型的自我牺牲精神。如今,功成身退的巩立姣终于可以为自己而活,她下定决心减肥,并霸气地表示:“奥运冠军都拿了,还怕这个(减肥)?”
值得一提的是,巩立姣现在已经有了心仪的对象,并且已经将结婚生子提上了日程。相信拥有如此强大毅力的她,在人生的新阶段,也一定会取得更加辉煌的成就。毕竟,她才减了四十斤,相信她还会乘胜追击,达到自己理想的目标。
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