《倚天屠龙记》的内功高手境界各异，既有超凡入圣的宗师，也有根基不稳的速成者。以下榜单严格依据金庸新修版原著中的实战、内力表现及旁白设定，综合评定十大内功高手。
作为明教光明左使，杨逍是明教除张无忌外的第二高手。其内力修为扎实，在光明顶被成昆偷袭时，能较他人更快运功抵御。他修习的“乾坤大挪移”虽只至第二层，但配合其博学多才、招式变幻莫测的特点，实战威力不容小觑，在光明顶曾以一敌六。张三丰也曾称其为“一代宗师”。
周芷若凭借《九阴真经》速成之法在屠狮大会上惊艳四方，其招数奇幻莫测，曾短时间内制服武当二侠，让张无忌也暗自心惊。她最大的短板在于内力修为不足，根基浅薄。原著明确指出，其内力远不如俞莲舟等武当诸侠，与真正顶尖高手进行持久比拼时便难以为继，无法插手张无忌与少林三渡的内力对决。
成昆是书中贯穿始终的阴谋家，其内力深厚阴毒。他身兼混元功、幻阴指及少林九阳功。巅峰时期，其武功被认为在玄冥二老任一者之上，即使在幻阴指被破后，仍能与谢逊激斗数百招并最终取胜。他的内力兼具正邪两家之长，但因其修习的幻阴指与少林九阳功属性相斥，未能达到最完美的融合。
武当七侠中武功最高者，深得张三丰太极拳真传。其内力走玄门正宗一路，醇厚扎实，虽无奇遇，但根基极为牢固。在屠狮大会上，他能迅速洞悉并破解宋青书的九阴白骨爪，其内力修为被明确指出在周芷若之上。俞莲舟代表了名门正派通过数十年精修所能达到的卓越内功境界。
鹿杖客与鹤笔翁任何一人，都是武林中的顶尖高手。他们的内力以“玄冥神掌”为根基，至阴至寒，威力惊人。书中评价，单论一人，其武功已在武当七侠之首的宋远桥之上。二人内力深厚，且将阴寒属性修炼到极致，令中掌者如堕冰窖，非至阳内力不能驱除，是张无忌幼年时的噩梦，也是其后期主要的劲敌之一。
少林四大神僧之首，其内功修为已臻化境。他将“少林九阳功”与“金刚不坏体神功”修炼到极高境界，能硬抗谢逊全力发出的十三记七伤拳而毫发无伤。其内力之精纯、护体之强韧，令狂傲的谢逊也由衷景仰，认为与张三丰同属真正的高人。若非心怀慈悲中了谢逊的计谋，他的实力深不可测。
少林三位辈分极高的僧侣，任何一人的内力都极为精纯深厚。三人枯禅数十年，心意相通，单体修为也已达到超一流水准。张无忌曾评价他们的内力“返照空明，功力精纯”，自认在精纯度上有所不及。其中渡厄修为最高，渡难与渡劫在伯仲之间。他们的内力是数十年面壁苦修、摒除杂念的结晶，代表了少林内功的顶尖水平。
作为杨过与小龙女的后人，她身负古墓派与《九阴真经》的正宗传承。其内力“醇真深厚”，远非周芷若的速成功夫可比。她出手寥寥，但能轻松压制练成九阴白骨爪的周芷若，显示出对《九阴真经》武学体系全面而高深的理解。张无忌认为她所练的九阴武功“正大光明，醇正之极”，其内力修为与武学境界均属神秘而高超。
张无忌身负完整的《九阳神功》，内力可谓“无穷无尽”，达到了绝顶之境。张三丰也称赞其内功修为堪比当年的郭靖、杨过。此外，他将九阳神功、乾坤大挪移、太极拳剑三者融会贯通，内力运用之妙，当世罕见。其内力精纯程度尚不及张三丰百年修为，且临敌经验与决断力时有欠缺，影响了其巅峰实力的发挥。
武林中的泰山北斗，武学史上不世出的奇人。他少年时得觉远传授部分《九阳神功》奠基，后以百年修为自创纯阳无极功等武当内功体系。其内力已臻化境，精纯醇正、深不可测。百岁高龄时，仍能一招制服玄冥二老之一。张无忌触碰其手掌时，感觉其内力如汪洋大海。张三丰代表了倚天时代武学修为与内功境界的绝对巅峰，是真正的宗师级人物。
倚天世界的内功高手格局层次分明。张三丰以其百年宗师修为，稳居第一。张无忌凭借绝世奇遇紧随其后，但火候稍欠。黄衫女子、少林三渡、空见神僧代表了深厚正宗的传承与精修。而玄冥二老、成昆、俞莲舟、周芷若、杨逍等人，则构成了江湖中坚的强大力量，他们或精纯、或阴毒、或速成，各擅胜场，共同描绘出《倚天屠龙记》磅礴深邃的武学世界。
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